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News zu Fragen und Antworten vom Jahr 2008

Neueste Nachrichten

News 2008

News vor 2008  

 

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Was ist Qi-Gong? Qigong ist eine chinesische Methode zur Entspannung und Heilung (29.12.2008)

Neuer Artikel bei spass.com:

Qi-Gong ist ein Element der Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Die TCM basiert auf einer ganzheitlichen Sicht des Menschen. Für den Organismus gelten dabei die gleichen Grundprinzipien wie für das Universum. Die Ursachen von Krankheiten sind die Störungen der Harmonie zwischen den sich gleichzeitig gegenüberstehenden und sich ergänzenden Urkräften Yin und Yang.
Der Medizin stellt sich somit die Aufgabe der Wiederherstellung des Gleichgewichtes der beiden Kräfte und der Sicherung des ungehinderten Energieflusses (Qi) durch die Meridiane. (Energieleitbahnen)

Qigong

 

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Mit dem Geschenkfinder Erlebnis - Geschenke entdecken - Ausgefallene Geschenke (29.12.2008)

Man muss nicht immer ein Buch oder gar eine hässliche Vase verschenken. Wer mal was richtig interessantes verschenken will, schenkt seinen Lieben ausgefallene Erlebnisse. Sie bereiten oft viel mehr Freude als alles andere.

Auf dieser neuen Seite von geschenkfinder.de finden Sie ein paar Anregungen von Geschenkanbietern, die Erlebnisse aus den Bereichen Action & Sport, Erlebnis Fliegen, Kulinarisches, Kunst, Lifestyle, schnelle, schwere und exotische Fahrzeuge, Erlebnis Wasser und Beauty & Wellness anbieten.

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Ist Design wirklich alles? (29.12.2008)

Ist Design wirklich alles? Oder müsste es heißen: was ist heute nicht designt? Vom Schreibtischstuhl bis zum Kugelschreiber, ja sogar der Türgriff des neuen Sportwagens, sind das Ergebnis professioneller Designstudien, die Objekte analysieren und auswerten und bestimmen was sie ihrem Betrachter suggerieren sollen.

Richtig erkannt haben die Profis dabei, dass Design nicht nur über das Auge wahrgenommen wird.
So gibt es ja tatsächlich Geruchs-Designer, Geräusch- Designer, und natürlich Haptik-Designer, die jedes der fünf menschlichen Sinne zu verführen versuchen, indem sie Töne, Düfte und Flächen verändern bis sich beim Betrachter, Zuhörer oder einer schnellen Berührung ein wohliges, vertrautes Gefühl einstellt.
Apple-Jünger gehören sicher zu denen, die dieses wunderbare Gefühl mit am besten kennen. Schließlich sind sie nicht nur willens ein Produkt wie beispielsweise das iPhone ungesehen zu kaufen, sie sind auch bereit 30 Prozent mehr dafür zu zahlen, als für ein vergleichbares Konkurrenzprodukt.

Ein weiteres faszinierendes Beispiel für eine solche Harmonie von Form und Persönlichkeit ist der MINI.

Chefdesigner Gert Volker Hildebrand ist nicht nur eine Wiederbelebung des Kultautos gelungen, sondern fast schon eine Wiedergeburt. Ist dies wirklich nur über ein kreatives Design zu schaffen oder ausgeklügelte Käuferstudien? Was ist es, dass Menschen dazu bringt, rationale Argumente wie die Größe des Kofferraums und Beinfreiheit zugunsten runden Retro-Tachos und englischem Flaggendesign aufzugeben oder zumindest zurückzustellen?

Design ist wohl doch nicht alles?

Beim QUERDENKER Club-Abend am 15. Januar 2009 wird das Geheimnis gelüftet. Im Münchener Maritim Hotel spricht Gert Volker Hildebrand, Chefdesigner des MINI in einem spannenden und informativen Vortrag über Mythos und Erfolg des kleinen Kultautos. Natürlich bietet sich auch hier wieder die Gelegenheit zum gemeinsamen querdenken, netzwerken und Kontakte knüpfen. Der Vortrag beginnt um 18.30 Uhr. Die Teilnehmerzahl ist auf 150 begrenzt.

Der Veranstalter empfiehlt daher eine frühzeitige Buchung unter www.querdenkerwelt.de

Tipps für Genussläufer - Wie werde ich zum Genussläufer? (26.12.2008)

Auf dieser neu überarbeiteten Seite von laufspass.com finden Läufer Anregungen, wie sie mit Laufspaß und mit neuen Laufzielen vom Leistungsport im Laufsport aussteigen und in den Genusslauf - Sport einsteigen können. Ehemalige "Frustläufer" entdecken Anregungen, wie sie sich zum Genussläufer wandeln können und so wieder den Laufsport genießen können.

Genusslaufen

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Zitate für Sammler übers Sammeln (22.12.2008)

Johann Wolfgang von Goethe sagte: "Sammler sind glückliche Menschen!". Aber auch viele andere berühmte Personen aus Kunst, Literatur und Wissenschaft äußerten sich übers Sammeln und die Sammler. Einige der schönsten Zitate dazu führen wir hier auf!

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Was schenken? Geschenke für Parfüm & Kosmetik entdecken (06.12.2008)

Mit der neuen Sport & Freizeit  Geschenke - Seite von geschenkfinder.de können Sie die passenden Geschenke zum Thema Parfüm & Kosmetik suchen und entdecken.

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Was schenken? Geschenke für Sport & Freizeit entdecken (06.12.2008)

Mit der neuen Sport & Freizeit  Geschenke - Seite von geschenkfinder.de können Sie die passenden Geschenke zum Thema Sport & Freizeit suchen und finden.

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Was schenken? Computer Games - Geschenke entdecken (06.12.2008)

Die neue Computer Games  Geschenke - Seite von geschenkfinder.de hilft Ihnen die passenden Geschenke zum Thema Computerspiele zu finden und zu entdecken.

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Was schenken? Musik - Geschenke entdecken (06.12.2008)

Auf der neuen Musik - CD  Geschenke - Seite von geschenkfinder.de können Sie für Ihre Musik - Geschenke die passenden Geschenke suchen und entdecken.

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Was schenken? Foto & Kamera - Geschenke entdecken (05.12.2008)

Mit der neuen Foto & Kamera  Geschenke - Seite von geschenkfinder.de können Sie für Ihre Foto - Geschenke die passenden Geschenke suchen und entdecken.

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Was schenken? DVD - Geschenke entdecken (05.12.2008)

Mit der neuen DVD Geschenke - Seite von geschenkfinder.de können Sie für Ihre DVD - Geschenke die passenden Spielfilme usw. suchen und entdecken.

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Was schenken? Spielzeug - Geschenke entdecken (05.12.2008)

Mit der neuen Spielzeug Geschenke - Seite von geschenkfinder.de können Sie für Ihre Spielzeug - Geschenke die passenden Spielsachen suchen und entdecken.

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Was schenken? Bücher - Geschenke entdecken (05.12.2008)

Mit der neuen Bücher Geschenke - Seite von geschenkfinder.de können Sie für Ihre Buch - Geschenke die passenden Büchergeschenke suchen und entdecken.

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Porzellanmarken bestimmen mit der sammler.com Porzellan Datenbank (11.11.2008)

Mit der neuen sammler.com Porzellanmarkendatenbank kann man elegant und einfach seine Porzellanmarken bestimmen. Wer eine noch nicht bestimmte Marke kennt, kann diese melden. Als Suchkriterien kann man z.B. den Ort, die Porzellanfirma, die Inschrift oder das Symbol angeben, das auf der Porzellanmarke abgebildet ist. Als Ausgabe erhält man u.a.. den zugehörigen Firmennamen, Bild der Porzellanmarke, die Zeitspanne der Verwendung der Porzellanmarke und auch den Ort der Produktion.
Diese Datenbank wird ständig ausgebaut. Jeder kann dabei dazu beitragen, dass weitere Porzellanmarken dazukommen.

Porzellanmarke

Mehr darüber in der Porzellanmarkendatenbank

Wege zum Erfolg - Erfolge mit Spaß und innerer Überzeugung erzielen (25.09.2008)

Wie werde ich erfolgreich?

Betrachtungen über Wege zum Erfolg von Thomas Schmidtkonz

Jeder Mensch hat sein Spezialgebiet, seine Spezialinteressen und eine Spezialbegabung, mit der er sogar mit Spaß überraschend große Erfolge erzielen kann. Aber nur wenige verstehen es ihre Fähigkeiten für große Erfolge richtig einzusetzen. Ich stelle hier die wichtigsten Grundsätze für Wege zum Erfolg vor.

Wege zum Erfolg

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Dynamische Trainingspläne von Viktor Röthlin (16.09.2008)

VICSYSTEM www.vicsystem.com erstellt dynamische Trainingspläne inklusive Saisonplanung für Läufer jeder Leistungsklasse, also für Einsteiger bis Leistungssportler. Viktor Röthlin, bester Marathonläufer im deutschsprachigen Raum, PB 2:07:23, 6ter Rang in Peking, hat dieses System inhaltlich entwickelt, so dass den Läufern ein Maximum an Kompetenz und Seriosität garantiert werden kann.

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» echt antik ?! « startet wieder nach der Sommerpause - Buch zur Sendung (13.09.2008)

Immer sonntags um 16.45 Uhr im SWR Fernsehen

Mit neuen Sendungen und erlebnisreicherem Konzept startet die Antiquitäten Sendung »echt antik ?!« am 14. September die Herbststaffel.

Zu Besuch war „echt antik?!“ diese Male im kurfürstlichen Schloss in Mainz, im historischen Kaufhaus in Freiburg, in der Villa Ludwigshöhe und im Kurort Baden-Baden.

Neu an der Antiquitätenshow: Moderatorin Anja Höfer fragt viele Besucher was sie über ihre großen und kleinen Schätze wissen wollen oder herausgekriegt haben. Das Wichtigste an » echt antik ?! « ist nach wie vor die Beschreibung und Einschätzung von außergewöhnlichen Antiquitäten. Dabei kommt es nicht nur auf den hohen Wert an, sondern auf die Besonderheit, den regionalen Bezug und die Geschichte, die dahinter steckt. Was die Besitzer zu erzählen haben, macht die Gegenstände lebendig, ordnet sie in die Familiengeschichte ein.

Die Sendungen werden ab dem 14. September immer sonntags um 16.54 Uhr im SWR Fernsehen ausgestrahlt.

Am 15. September 2008 erscheint beim Belser Verlag das Buch zur Sendung » echt antik ?! «
In dem Buch echt antik?! Verborgene schätze ans Licht gebracht finden Sie noch einmal die kostbarsten, schönsten und interessantesten Stücke aus der TV-Sendung auf ca. 180 Seiten zusammengefasst.



Preis: 19,95 Euro ISBN: 978-3-7630-2516-9
Erhältlich ist das Buch im SWR-Shop ( http://www.swr-shop.de ) oder z.B. auch bei amazon.de

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Neue Michelkataloge am 12.9.08 (12.09.2008)

Am 12. September 2008 erscheinen folgende Michelkataloge zur Wertbestimmung neu:

Auflagen und Bewertung der EURO - Sondermünzen des Vatikan (06.09.2008)

Wir haben die Angaben über Auflagen und Sammlerwerte der EURO - Sondermünzen des Vatikan ergänzt und aktualisiert

Auflagen und Bewertung der EURO - Sondermünzen des Vatikan

Sondermünzen Vatikan

Versteigere interessante Briefmarkenlose Britische Kolonien bei ebay (04.09.2008)

Ich versteigere momentan aus meiner Privatsammlung interessante und undurchsuchte Briefmarkenlots bei ebay zum Ausrufpreis von jeweils einem Euro. Diesmal interessante Briefmarkenlose der Britischen Kolonien
:-) Viel Spaß beim Mitbieten,
Thomas Schmidtkonz!

Zu den Auktionslosen

Bericht vom Sitzlehrgang für Reiter nach Eckart Meyners mit Bewegungstrainer Martin Volesky (03.09.2008)

Im August fand in Buttenheim ein Lehrgang zur Verbesserung des Sitzes statt. Da kein Mensch immer perfekt sitzt, ist der Lehrgang für jeden geeignet. Ob für Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi. Nachdem sich Herr Volesky einen Eindruck von dem Reiter auf seinen Pferd in allen Gangarten gemacht hat, darf der Reiter absteigen und wird "in die Mangel" genommen.

Mehr darüber: Sitzlehrgang in Buttenheim nach Eckart Meyners

SCHNÄPPCHENFÜHRER DEUTSCHLAND 2009/10: Der neue Schnäppchenführer ist Gold wert! (02.09.2008)

Erstmals in Gold erscheint der neue Schnäppchenführer Deutschland 2009/10. Weil er Gold wert ist in Zeiten stark steigender Preise. Er verrät die Standorte der günstigsten Einkaufsmöglichkeiten überhaupt: das sind Outlets, Fabrikverkäufe, Factory Outlet Center. Diese direkteste aller Vertriebsformen vom Hersteller zum Kunden schlägt im Preisvergleich die Konkurrenz deutlich. 

Einkaufen direkt beim Hersteller ist günstigster als Online Shop und Einzelhandel. Clevere Verbraucher wissen das. Auch ein Test der Redaktion WISO des ZDF hat das inzwischen klar bestätigt. (ZDF, WISO vom 25.02.2008). Fazit des Test- Berichts: Das Outlet ist Test-Sieger. Und das mit großem Abstand vor den Konkurrenten.

Mehr darüber: http://www.schnaeppchenfuehrer.com

Ü-Eier im Kreuzfeuer - Interview mit Thomas Schmidtkonz in der NN am 09.08.2008 (27.08.2008)

Thomas Preller von der NN führte am 9.8.08 ein Interview mit Thomas Schmidtkonz zur Diskussion, ob der Verkauf von Überraschungseiern verboten werden soll, weil das enthaltene Spielzeug von Kleinkindern verschluckt werden könnte. Die NN genehmigte uns nun die Veröffentlichung des Kurzinterviews.

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Bewertung von Euro - Kursmünzen und Kursmünzensätzen Sloweniens (26.08.2008)

Soeben haben wir die Wertangaben zu den Euro - Sonderprägungen von Slowenien aktualisiert und die Neuheiten seit der letzten Änderung mit aufgenommen.

Auflagen und Bewertung der EURO - Sondermünzen von Slowenien

2 Euro Slowenien

Bewertung der Euro-Sonderprägungen von Portugal ergänzt und aktualisiert (25.08.2008)

Soeben haben wir die Wertangaben zu den Euro - Sonderprägungen von San Marino aktualisiert und die Neuheiten seit der letzten Änderung mit aufgenommen.

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SSL - Der Super-Sauerstofflauf - von Andreas Butz (18.08.2008)

Der SSL, der Super-Sauerstofflauf ist so langsam, dass man den Pulsbereich von 66 bis 70 Prozent der maximalen Herzfrequenz entweder durch langsames Laufen oder schnelles Marschieren erreichen kann. Manche Läufer halten solch langsam Läufe daher für „leere Kilometer“ und vermuten diese seien nur etwas für Kilometersammler. Doch mit dieser Einstellung werden sie dieser Trainingsform nicht gerecht.

SSL - Der Super-Sauerstofflauf

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Bewertung der Euro-Sonderprägungen von Portugal ergänzt und aktualisiert (18.08.2008)

Soeben haben wir die Wertangaben zu den Euro - Sonderprägungen von Portugal aktualisiert und die Neuheiten seit der letzten Änderung mit aufgenommen.

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Bewertung der Euro-Sonderprägungen von Österreich ergänzt und aktualisiert (06.08.2008)

Soeben haben wir die Wertangaben zu den Euro - Sonderprägungen von Österreich aktualisiert und die Neuheiten seit der letzten Änderung mit aufgenommen.

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Bewertung der Euro-Sonderprägungen der Niederlande ergänzt und aktualisiert (31.07.2008)

Soeben haben wir die Wertangaben zu den Euro - Sonderprägungen der Niederlande aktualisiert und die Neuheiten seit der letzten Änderung mit aufgenommen.

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Neu erschienen: MICHEL-Deutschland-Katalog 2008/2009 inkl. CD Ladenpreis 36,— €  (22.07.2008)

Dieser Katalog hilft bei der Frage: Was sind meine Briefmarken wert?
Umfang ca. 1104 Seiten, rund 9600 Abbildungen und über 59 000 Preisnotierungen.
Der beliebteste MICHEL-Katalog, die Arbeitsgrundlage für die Mehrheit der Deutschland-Sammler • Komplette Neubearbeitung des Kapitels Deutsche Besetzungsausgaben 1914/18 • Meist leichte Preissteigerungen bei Memel und Oberschlesien • Zum Teil deutliche Erhöhungen bei den Ausgaben der Deutschen Besetzung 1939/45 und bei den Lokalausgaben ab 1945 • Allgemeines Preisniveau: überwiegend positive Tendenz. Neu: Jahrgangswerte auf der Basis von Angeboten für "komplette Jahrgänge". Fast schon gewöhnt ist man an die beigelegte CD-ROM. In diesem Jahr mit dem MICHEL-Rundschau Jahrgang 2007 als PDF-Dateien und mit dem Computerprogramm MICHELsoft easy mit den wesentlichen MICHEL-Daten Bund, Berlin, DDR und den ABC-Suchlisten für die beliebtesten Sammelgebiete.

Zum Artikel

Kunstdatenbank mit Auktionsergebnissen und Preisen von Kunstwerken stark erweitert (21.07.2008)

Die Kunstdatenbank mit Auktionsergebnissen und Preisen von ausgewählten Kunstwerken wurde um zahlreiche Preisbeispiele erweitert.

Mehr darüber in der Kunstdatenbank

Soeben haben wir bei sammler.com die Wertangaben zu den italienischen Euro - Sonderprägungen aktualisiert und die Neuheiten seit der letzten Änderung mit aufgenommen.

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Deutsche Münzen mit dem COINFINDER des Battenberg-Gietl-Verlags  identifizieren (10.07.2008)

Immer wieder wurde an uns der Wunsch herangetragen, dass der Battenberg-Gietl-Verlag eine Münzbestimmungs-Software zur Verfügung stellen könne. Lange hatten wir nicht die personellen Kapazitäten, um dieses Projekt in Angriff zu nehmen. Jetzt aber haben wir die Sache realisiert und können mit dem COINFINDER eine Lösung bieten, die es in Sekundenschnelle ermöglicht, jede deutsche Münze ab 1871 zu bestimmen. Der Sammler muss nur drei Kennzeichen eingeben und kann damit die Münze finden. Der Sammler erhält dann die historischen Eckdaten, den Durchmesser und die Jaeger-Nummer des Katalogs von Kurt Jaeger und Helmt Kahnt, unter der alle deutschen Münzen üblicherweise zitiert werden. Gerade für Laien, die keine numismatischen Kenntnisse haben, ist damit die exakte Zuordnung möglich.

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Bewertung der Euro-Sonderprägungen von Irland ergänzt und aktualisiert (12.06.2008)

Soeben haben wir bei sammler.com die Wertangaben zu den irischen Euro - Sonderprägungen aktualisiert und die Neuheiten seit der letzten Änderung mit aufgenommen.

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Bewertung der Euro-Sonderprägungen von Griechenland ergänzt und aktualisiert (09.06.2008)

Soeben haben wir bei sammler.com die Wertangaben zu den griechischen Euro - Sonderprägungen aktualisiert und die Neuheiten seit der letzten Änderung mit aufgenommen.

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MDL - Der Mittlere Dauerlauf - von Andreas Butz (09.06.2008)

Laufen, Rennen und Erholen, oder anders ausgedrückt Dauerlaufen, Tempotraining und Regeneration, mehr brauchst Du nicht, um ein guter Marathonläufer zu werden. In meinen Beiträgen für laufspass.com beschäftige ich mich zunächst mit dem Dauerlaufen. Beim letzten Mal habe ich den LDL vorgestellt und diesmal erläutere ich den MDL, das Ausdauertraining im mittleren Dauerlauftempo.

Mittlerer Dauerlauf

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Aufstellung von Briefmarkenkatalogen zur Wertbestimmung von Marken überarbeitet (05.06.2008)

Wir haben unsere Aufstellung bei sammler.com von Briefmarkenliteratur und Briefmarkenkatalogen zur Wertbestimmung von Marken stark überarbeitet.

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Eine kleine Einführung über das was Antworten sind (02.06.2008)

Ein neuer Artikel bei fragen.com liefert einen kurzen Überblick, was Antworten sind und welchen Formen von Antworten es gibt.
Dabei versteht man unter einer Antwort einen Satz, der einem vorangegangenen Satz - meist einer Frage - folgt. Antworten können verbal oder auch mit Mimik und Gestik erfolgen.

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Fragen bei Yahoo stellen (28.05.2008)

Ein Weg Informationen zu finden und zu teilen: Unter http://de.answers.yahoo.com/  kann man Fragen stellen und erhält Antworten von anderen Menschen, die gerne weiterhelfen

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LDL - Der Langsame Dauerlauf - von Andreas Butz (27.05.2008)

Die Basiseinheit eines jeden Marathontrainings ist der langsame Dauerlauf. Für den LDL gilt 71 bis 75 % der maximalen Herzfrequenz eine Intensität die für jeden Läufer angenehm zu laufen ist. Die maximale Herzfrequenz solltest Du individuell für Dich bei einer Leistungsdiagnostik ermitteln lassen. Sie kann bei 205 Schlägen pro Minute liegen, aber auch bei 170. Dementsprechend folgen ganz unterschiedliche Herzfrequenz-Trainingsbereiche für den LDL.

Langsamer Dauerlauf

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Fragen bei lurki.de stellen (26.05.2008)

Bei lurki.de kann man Fragen stellen, sich Fragen beantworten lassen und natürlich auch selbst auf Fragen antworten.

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reklameforum.org: Neuer Treffpunkt für Reklamesammler (22.05.2008)

Am 18. Mai 2008 wurde das erste Internet-Forum für Sammler historischer Werbeartikel wie Email- oder Blechschilder, Plakate, Reklamefiguren, Ascher usw. eröffnet. Hier können eingefleischte Sammler wie auch Neulinge in Sachen alter Reklame ihre Erfahrungen austauschen, Fragen stellen und Antworten geben. News und Tipps, kostenlose Kleinanzeigen und ein Tauschforum stehen ebenfalls bereit.

Mehr darüber: http://www.reklameforum.org 

Für Fragen zum Wert von Kunstwerken: Kunstdatenbank mit Auktionsergebnissen und Preisen von Kunstwerken stark erweitert (13.05.2008)

Die Kunstdatenbank mit Auktionsergebnissen und Preisen von ausgewählten Kunstwerken wurde um zahlreiche Preisbeispiele erweitert.

Mehr darüber in der Kunstdatenbank

Auflagen und Werte der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen von Spanien (12.05.2008)

Auflagen und Bewertung der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen Spaniens sind nun aktualisiert und ergänzt auf einer eigenen Seite von sammler.com zu finden.

1 Euro von Spanien

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Auflagen und Werte der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen von San Marino (11.05.2008)

Auflagen und Bewertung der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen San Marinos sind nun aktualisiert und ergänzt auf einer eigenen Seite von sammler.com zu finden.

1 Cent von San Marino

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Auflagen und Werte der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen von Portugal (09.05.2008)

Auflagen und Bewertung der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen Portugals sind nun aktualisiert und ergänzt auf einer eigenen Seite von sammler.com zu finden.

10 Cent von Portugal

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Auflagen und Bewertung der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen von Österreich (09.05.2008)

Auflagen und Bewertung der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen Österreichs sind nun aktualisiert und ergänzt auf einer eigenen Seite von sammler.com zu finden.

Ein Euro Österreich

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Auflagen und Bewertung der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen der Niederlande (08.05.2008)

Auflagen und Bewertung der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen der Niederlande sind nun aktualisiert und ergänzt auf einer eigenen Seite von sammler.com zu finden.

2 Euro - Münze Niederlande

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Für Fragen zum Lauftraining: Trainingsbausteine - Dauerlaufen, Tempotraining, Regeneration - von Andreas Butz (08.05.2008)

Um ein guter Marathonläufer zu werden bedarf es nicht viel. Mindestens 12 Monate Lauferfahrung sollten sein, besser wären 18, und diese gestaltet mit den drei Trainingsbausteinen Laufen, Rennen und Erholen oder anders ausgedrückt: Dauerlaufen, Tempotraining und Regeneration.

Dauerlauf

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Auflagen und Bewertung der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen von Monaco (07.05.2008)

Auflagen und Bewertung der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen Luxemburgs sind nun aktualisiert und ergänzt auf einer eigenen Seite von sammler.com zu finden.

Euro Kursmünzen Monaco

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Aminosäure Arginin (23.04.2008)

Der Nobelpreis 1998 wurde verliehen für die ganz außergewöhnliche Aminosäure Arginin. Ein Wunder für den ganzen Körper. Für maximale Durchblutung des Gehirns (Kopfarbeiter) und der Muskeln (Hobby-Sportler). Erklärt endlich und schlüssig Höchstleistung.

Mehr darüber - Zum Produkt

Für Fragen zum Energiestoffwechsel - Laktat macht Ausdauer sichtbar - von Andreas Butz (23.04.2008)

Andreas Butz beschreibt, wie Laktatwerte den Energiestoffwechsel von Läufern sichtbar machen. Ein entsprechend antrainierter, effizienter Energiestoffwechsel entscheidet über die Ausdauer und Leistungsfähigkeit von Langstreckenläufern.

Laktattest

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Auflagen und Bewertung der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen Luxemburgs (23.04.2008)

Auflagen und Bewertung der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen Luxemburgs sind nun aktualisiert und ergänzt auf einer eigenen Seite von sammler.com zu finden.

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Gehpausen sind keine Schande - Die zehn häufigsten Fehler bei der Marathonvorbereitung (10.04.2008)

Hamburg, 09.04.2008. Der Frühling kommt und mit ihm die neue Marathonsaison. Damit der Lauf nicht zur Qual wird, nennt das Internetportal jogmap.de die zehn häufigsten Fehler bei der Marathonvorbereitung - zusammengestellt von Sportmediziner und Buchautor („Die 100 besten Tipps für den Marathon“) Dr. Wolfgang Schillings, dem jogmap-Experten für alle medizinischen Fragen rund ums Laufen.

„Auf jeden Fall sollten Läuferinnen und Läufer sich medizinisch durchchecken lassen, bevor sie mit dem Training beginnen“, so der Experte. „Auch ein übermotivierter Start, bei dem sich der Läufer am Anfang überfordert, bringt nichts. Besser ist es, man fängt locker mit dem Training an und steigert sich dann anhand eines professionellen Trainingsplans allmählich bis zum Wettkampftag.“ Für den großen Tag sollten sich vor allem Marathonneulinge keine zu ehrgeizigen Ziele setzen - das führt schnell zu Frustration. „Lieber zeitliche Puffer einbauen“, rät Schillings. „Gehpausen sind keine Schande.“

Marathonvorbereitung – die Top Ten der häufigsten Fehler

1. Einfach drauflos laufen

Vor dem Training ist eine sportärztliche Untersuchung Pflicht. Außerdem brauchen Läuferinnen und Läufer einen Trainingsplan – davon profitiert nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Zielzeit beim Marathon.

2. Übermotivierter Einstieg

Zu Beginn des Trainings dürfen die Strecken ruhig kurz sein. Und für die Laufgeschwindigkeit gilt: Am Anfang lieber im Wohlfühltempo laufen, anstatt sich zu überanstrengen.

3. Zu wenig lange Läufe

In den letzten drei Monaten vor dem großen Tag sollten verstärkt „Long Jogs“, also lange Läufe von zwei bis drei Stunden, ins Training eingebaut werden.

4. Falsche Ausrüstung

Dass die Schuhe stimmen sollten, ist Ehrensache. Was außerdem zur Grundausstattung gehört:

Mindestens eine lange und eine kurze Hose sowie ein Laufshirt aus atmungsaktivem Funktionsmaterial und eine wind- und wasserabweisende leichte Jacke.

5. Fehlendes Technik-Training

Laufen kann jeder – aber richtiges Laufen will gelernt sein, am besten mithilfe des Lauf-ABCs. Den Podcast dazu gibt es bei jogmap.de kostenlos zum Download.

6. Unkoordiniertes Atmen

Um die richtige mittlere Belastung zu finden, wird das Lauftempo am besten langsam gesteigert, bis die Atemarbeit deutlich zu spüren ist. Ungefähr dort liegt die sogenannte anaerobe Schwelle. Wer jetzt einen Tick langsamer läuft, hat die ideale Belastung.

7. Falsches Dehnen

Dehnungen nach hartem Training oder nach einem schweren Wettkampf können eventuelle muskuläre Schäden noch vergrößern. Besser: zur Verarbeitung der Belastung sanft auslaufen.

8. Fehlendes Krafttraining

Krafttraining ist ein entscheidendes Element im Gesamtkonzept des gesunden Laufens, denn nur ein stabiler und kräftiger Bewegungsapparat ist den Belastungen eines langen Laufs gewachsen.

9. Mangelnde Nährstoffe

Die Nährstoffe für den Ausdauersportler sollten sich aus 60 Prozent Kohlenhydrate, 25 Prozent Fett und 15 Prozent Eiweiß zusammensetzen.

10. Unrealistische Zielsetzung

Eine unrealistische Zielzeit führt schnell zur Frustration. Deshalb: zeitliche Puffer einbauen! Gehpausen sind keine Schande.

Weitere Infos unter www.jogmap.de

Amüsantes aus der Welt der Drohmedizin (10.04.2008)

Kennen Sie ein Medikament, bei dem von 37 positiven Studien 36 veröffentlicht werden. Von den 33 negativen nur aber ganze 3 an die Öffentlichkeit dringen?

Mehr Amüsantes aus der Welt der Drohmedizin...

Andreas Butz: Leistungsverbesserung - Aufgezeigt an drei Läufer-Karrieren - mit Stufentests am Laufband (08.04.2008)

Andreas Butz beschreibt, wie Läufer ihre Laufleistung verbessern können. Eine wichtige Messgröße sind dabei Stufentests mit Laktat- und Pulsmessung am Laufband, wie hier drei konkrete Fallbeispiele demonstrieren. So zeigt Butz was Ziel eines leistungsorientierten Trainings ist und wie sich Leistungsverbesserung auf den Organismus auswirkt.

Stufentest

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Neue Seite bei sammler.com: Oldtimer sammeln (28.03.2008)

Auf der Oldtimer-Seite von sammler.com finden Sammler von Oldtimern Infos, News und Mitteilungen zum Sammeln solch alter Kraftfahrzeuge:

Die Automobiltechnik schreitet immer schneller voran und so kommen einem oft schon manche älteren Autos aus den Siebziger oder Achtziger Jahren wie aus der "letzten Steinzeit" vor. Gerade aus diesem Grund und weil Oldtimer - natürlich auch ganz besonders die noch älteren - nicht nur funktional waren, sondern meist auch schön anzusehen sind, macht dieses Sammelgebiet seinen besonderen Reiz aus. Bei den alten Autos hatte jede Marke seinen eigenen Stil, der heute beim "Einheitslook der Automobile" oft abhanden gekommen ist.

Der legendäre Ford T

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Formthotics Schuheinlagen – Der Langzeittest von Jochen Brosig (14.03.2008)

In der Reihe: „Von Läufern für Läufer“ geht es heute um „Formthotics“. Was ist das schon wieder, werdet Ihr Euch jetzt fragen? „Formthotics“ sind Innensohlen für Schuhe, die passgenau der individuellen Fußform entsprechen, aber nicht mit orthopädischen Einlagen zu verwechseln sind.

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Bewertungen der deutschen Euro-Münzen in Münzdatenbank aktualisiert und erweitert (14.03.2008)

Wir haben bei sammler.com die Bewertungen der deutschen Euro-Münzen in der Münzdatenbank aktualisiert und stark erweitert.

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Auflagen und Bewertung der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen Italiens (14.03.2008)

Euro-Fehlprägungen von Italien sind nun auf einer neuen Seite von sammler.com zu finden.

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service.sammler.com - Rundum - Service bei Sammlungen - Beratung bei Schätzung und Verkauf! (10.03.2008)

Wir bieten Rundum - Service für die Wertbestimmung und den optimalen Verkauf von Sammlungen, Antiquitäten und Nachlässen an. Unser Spezialgebiet sind Münzen, Briefmarken, alte Banknoten und Antiquitäten. Experten unterstützen Sie dabei mit Rundum - Service.  So sorgen wir dafür, dass Ihre Schätze möglichst teuer und optimal verkauft werden können.

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Texte alter Meister - Das Reitpferd Teil 1 (10.03.2008)

Hier geht es zum Artikel

Texte alter Meister - Das Reitpferd Teil 1

Es handelt von der Anatomie der Pferde aus dem Jahre 1899 von Richard Schoenbeck.

Kunstdatenbank mit Auktionsergebnissen und Preisen von Kunstwerken stark erweitert (19.02.2008)

Die Kunstdatenbank mit Auktionsergebnissen und Preisen von ausgewählten Kunstwerken würde um zahlreiche Preisbeispiele erweitert.

Mehr darüber in der Kunstdatenbank

Euro-Fehlprägungen von Zypern (14.02.2008)

Euro-Fehlprägungen von Zypern sind nun auf einer neuen Seite von sammler.com zu finden.

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Auflagen und Bewertung der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen Irlands (14.02.2008)

Auflagen und Bewertung der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen Irlands sind nun aktualisiert und ergänzt auf einer eigenen Seite von sammler.com zu finden.

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Interessante Maler - mit Lebenslauf, Werk und Sammlerwerte (08.02.2008)

sammler.com stellt in einer Reihe für Sammler interessante Künstler vor, die bereits verstorben sind, aber deren Werke noch bei Auktionen und Märkten erhältlich sind.

Bild von Eugène Delacroix

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Auflagen und Bewertung der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen Deutschlands (31.01.2008)

Auflagen und Bewertung der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen Deutschlands sind nun aktualisiert und ergänzt auf einer eigenen Seite von sammler.com zu finden.

EURO-Kursmünzensatz der BRD 2006

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Auflagen und Bewertung der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen Belgiens (26.01.2008)

Auflagen und Bewertung der EURO - Kursmünzensätze und Kursmünzen Belgiens sind nun aktualisiert und ergänzt auf einer eigenen Seite von sammler.com zu finden.

EURO-Münzen von Belgien

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Auflagen und Bewertung der EURO - Sondermünzen des Vatikan (26.01.2008)

Wir haben die Angaben über Auflagen und Sammlerwerte der EURO - Sondermünzen des Vatikan ergänzt und aktualisiert

Sondermünzen Vatikan

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Pferde - Briefmarkenkatalog wurde auf Aden - Liberia erweitert (24.01.2008)

Der Pferde - Briefmarkenkatalog wurde auf Aden - Liberia erweitert. Er soll einmal alle Briefmarken mit den ungefähren Handelswerten beinhalten, wo Pferde abgebildet sind

Pferde - Briefmarkenkatalog

Zum Pferde - Briefmarkenkatalog

Die Briefmarken der Sowjetunion - Geschichtliche Zeugnisse auf sowjetischen Briefmarken (16.01.2008)

Die Bolschewiki gründeten nach der Oktoberrevolution 1917 die „Russischen Sowjetrepublik“. Nach ihren Sieg im Russischen Bürgerkrieg riefen sie im Dezember 1922 die Union der Sozialistischen Sowjetrepubliken (kurz Sowjetunion) aus. Das Riesenreich umfasste einen Großteil der Territorien des ehemaligen zaristischen Russischen Reiches. Dieser Staat existierte von 1922 - 1991 und gab in dieser Zeit sage und schreibe über 6000 verschiedene Briefmarken heraus. Davon stellt dieser Artikel in einem Überblick interessante Briefmarkenausgaben der Sowjetunion vor und geht dabei auf  Geschichte, Kultur und Sport u.a. Ereignisse der UdSSR ein, die sich in vielen sowjetischen Markenausgaben widerspiegeln.

Briefmarken der Sowjetunion

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Neue Tschechische Briefmarkenausgaben im Dezember 2007 (16.01.2008)

Am 12.12.2007 gab die Tschechische Post eine neue Dauermarke zum Thema Schönheit der Blüte heraus. Am  19.12.07 folgten jeweils eine Sondermarke zur Aufnahme der Tschechischen Republik in den Schengen-Raum und für die Ausstellung PRAGA.

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echt antik ?! Antiquitäten gesucht zum 13. Mai (10.01.2008)

Aufzeichnung am 8. und 9. Februar 2008 in Freiburg

Am Wochenende nach Fastnacht werden im Historischen Kaufhaussaal in Freiburg Antiquitäten kostenlos geschätzt. Das Expertenteam ist gespannt, was die Schwarzwälder bringen. Erwartet werden Schwarzwälder Uhren und bäuerliche Geräte, Schramberger Porzellan mit Stadtansichten und Fantasielandschaften, aber auch deutsche und französische Möbel sowie Kunstgegenstände aus dem Elsass.

Am Samstag und Sonntag jeweils von 10 bis 18 Uhr ist das Historische Kaufhaus für die Besucher geöffnet. Insgesamt acht Experten aus den Fachgebieten Gemälde, Möbel, Schmuck, Porzellan, Glas, Silber stehen für eine kostenlose Begutachtung der Antiquitäten und eine Preisschätzung zur Verfügung. Die Experten wissen, aus welcher Epoche das besondere Stück stammt, wer es entworfen hat und wo es angefertigt wurde, ob es ein Einzelstück ist und was für einen Wert es hat. Die interessantesten Antiquitäten werden gleich an Ort und Stelle ausgewählt und in einem kurzen Gespräch für die Fernsehsendung besprochen.

»echt antik ?!« - die Antiquitätenshow wird sonntags um 16:45 Uhr im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Moderatorin ist Anja Höfer.

Nähere Informationen über die Schätztage gibt es im Internet unter www.swr.de/echtantik  oder telefonisch beim SWR Baden-Baden 07221 / 929-3332

Faszination Gallé-Gläser - eine Einführung von Ingrid Poppe (09.01.2008)

Die künstlerischen Gläser, Vasen und Lampen Emile Gallés, Inbegriff des floralen Jugendstils, verzaubern bis heute weltweit Liebhaber und Sammler des Art Nouveau.
Der triumphale Erfolg des wohl bekanntesten Glaskünstlers aus Nancy begann mit der Weltausstellung in Paris 1878. Seine kunstvollen, erfindungsreichen Glasschöpfungen sind Zeugnisse eines vielseitig begabten und gebildeten Mannes, der die verschiedensten Tätigkeiten miteinander verknüpfte.

Emile Gallé Glas

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Bewertung von Euro - Kursmünzen und Kursmünzensätzen Sloweniens (02.01.2008)

Diese neue Seite von sammler.com listet die Euro-Sonderprägungen von Slowenien mit ihren ungefähren Sammlerwerten.

Auflagen und Bewertung der EURO - Sondermünzen von Slowenien

2 Euro Slowenien

 
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